ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
https://apis.google.com/js/pluson.js
https://apis.google.com/js/pluson.js
গত অক্টোবরে, আমি আমার আরআইটি -200 শংসাপত্র অর্জনের লক্ষ্য নিয়ে একটি নতুন যাত্রা শুরু করেছি … যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ। এই উইকএন্ডে, আমি সেই যাত্রাটি গুটিয়ে নিচ্ছি এবং আগামীকাল আমি যোগব্যায়াম শেখানোর জন্য আমার 200 ঘন্টা শংসাপত্র গ্রহণ করব। আপনি কি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ বিবেচনা করেছেন? যদি তা হয় তবে এখানে কয়েকটি প্রশ্ন আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন … আপনার নিজের আশ্চর্যজনক ওয়াইটিটি যাত্রা শুরু করার জন্য সময়টি সঠিক কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে।
1. আপনি কি যোগব্যায়াম শেখাতে চান বা কেবল নিজের ব্যক্তিগত অনুশীলন এবং যোগব্যায়াম বোঝার জন্য আরও গভীর করতে চান?
আমার নিজস্ব ব্যক্তিগত যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ এমন লোকদের দ্বারা পূর্ণ ছিল যাদের যোগ ক্লাস শেখানোর লক্ষ্য ছিল। এটিতে এমন কয়েকজন লোককেও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল যারা পড়াতে চাননি তবে কেবল যোগ সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়া আরও গভীর করতে এবং সেই জ্ঞানকে তাদের জীবনে এবং অনুশীলনকে একটি শিক্ষণহীন উপায়ে অন্তর্ভুক্ত করতে চেয়েছিলেন। আমার নির্দিষ্ট অঞ্চলে, এমন যোগ স্কুল রয়েছে যা শিক্ষক প্রশিক্ষণের প্রস্তাব দেয়, তবে তাদের নিজস্ব অনুশীলনগুলি আরও গভীর করার জন্য, ব্যক্তিগত নিরাময়, জ্ঞান বা উপরের যে কোনওটির সংমিশ্রণের জন্য তাদের নিজস্ব অনুশীলনগুলি আরও গভীর করার জন্য অ -শিক্ষণ প্রশিক্ষণও সরবরাহ করে। আপনি যদি শেখাতে না চান তবে এমন কোনও প্রোগ্রামের কাছে বাস করুন যা এই নন-টিচিং ট্র্যাকটি সরবরাহ করে, এটি আপনার পক্ষে আরও ভাল পছন্দ হতে পারে। আপনি যদি পড়াতে চান, বা আপনার অঞ্চলে একটি গভীর অভিজ্ঞতা এবং একটি নন টিচিং ট্র্যাক্ট না চান তবে যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ আপনাকে যে জ্ঞান (এবং শিক্ষার শংসাপত্র) সন্ধান করছে তা দিতে পারে।
২. আপনার কি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার সময় আছে?
আমাকে এই বিভাগটি লিখে দিয়ে শুরু করতে দিন যে আমি “আমরা যা সময় করতে চাই তার জন্য আমাদের কাছে সময় আছে” তে আমি দৃ firm ় বিশ্বাসী। আমি বারো বছরের কম বয়সী পাঁচটি শিশুকে হোমস্কুল করার সময় এবং মাস্টার্স প্রোগ্রামে (ইতিহাস) কাজ করার সময় আমি যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শেষ করতে সক্ষম হয়েছি, সুতরাং আমি যদি এটি করতে পারি তবে যে কেউ পারেন! (আমার ওয়াইটিটি প্রোগ্রামের বেশ কয়েকজন মহিলা প্রোগ্রাম শেষ করার সময় পুরো সময় কাজ করছিলেন)) আপনার যদি সন্তান থাকে তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি ক্লাসে অংশ নেওয়ার সময় বাচ্চাদের দেখার জন্য আপনার স্ত্রীকে দেখার জন্য উপলব্ধ থাকতে হবে (এবং ক্লাস) বা যে আপনার খুব নামী শিশু যত্ন আছে। বেশিরভাগ যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির মোটামুটি উপস্থিতি নীতি রয়েছে। ভাগ্যক্রমে মমদের জন্য, অনেক যোগ প্রোগ্রামগুলি সপ্তাহান্তে এবং সন্ধ্যায় তাদের ক্লাস সরবরাহ করে যারা কাজ করে তাদের থাকার জন্য এবং আপনাকে বাধ্যতামূলক সভাগুলির সময়সূচী দেয় এবং সামনের দিকে ক্লাস দেয় যাতে আপনি সেই অনুযায়ী শিশু যত্নের জন্য পরিকল্পনা করতে পারেন।
সম্পর্কিত 5 টি উপায় ছুটির দিনে ব্যস্ত মায়েদের সহায়তা করে
৩. আপনি যে প্রোগ্রামটি বিবেচনা করছেন তার জন্য আপনি প্রাক-প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করেছেন?
নমনীয় হওয়া যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ শুরু করার প্রয়োজন নয়! সমস্ত ভঙ্গিতে সেরা হওয়া প্রয়োজন হয় না! আপনি একটি শিক্ষানবিশ যোগী হতে পারেন এবং যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণে সফল হতে পারেন। আমি এই ধরণের প্রাক-প্রয়োজনীয়তার কথা বলছি না। যাইহোক, যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি স্বাধীনভাবে চালিত হয়, সুতরাং স্টুডিওতে এবং স্কুল থেকে স্কুল থেকে স্কুল থেকে পূর্বশর্ত স্টুডিওগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু প্রোগ্রামের জন্য আপনাকে কেবল যোগে আগ্রহী হওয়া এবং তাদের প্রোগ্রামে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে ইচ্ছুক হওয়া প্রয়োজন। কারও কারও কাছে আপনাকে কেবল কয়েকটি যোগ ক্লাস নিয়েছে এবং ওয়াইটিটি শুরু করার আগে পরিচালকের অনুমোদন থাকতে হবে, অন্যদের আগের যোগ অনুশীলনের 6 মাস থেকে এক বছর প্রয়োজন। আপনি শুরু করার আশা করার আগে তাদের পূর্বশর্তগুলি না পূরণ করে হতাশ হওয়া এড়াতে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয়তার প্রোগ্রামটি তাড়াতাড়ি সন্ধান করুন!
৪. আপনি কি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন ও প্রচার করতে প্রস্তুত?
বেশিরভাগ লোকেরা যারা যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ বেছে নিয়েছেন তারা ইতিমধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করছেন; তবে এটি শুরু করার প্রয়োজনীয়তা অগত্যা নয়। যা প্রয়োজনীয় তা হ’ল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে আলিঙ্গন করা এবং আপনার যে কোনও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি ফেলে দেওয়ার ইচ্ছা। কেউ ধূমপান করে এমন কোনও যোগীর কাছ থেকে যোগ ক্লাস নিতে চায় না, তাই ধূমপান, অতিরিক্ত খাওয়া বা অন্য অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি যদি আপনার নিয়মিত রুটিনের একটি অংশ হয় তবে আপনি কি এগুলি ফেলে দিতে প্রস্তুত? এছাড়াও, কিছু (সমস্ত নয়) যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আপনাকে শিক্ষক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সময়কালের জন্য নিরামিষ ডায়েট গ্রহণ করতে বলে … আপনি কি নতুন জিনিস চেষ্টা করার জন্য উন্মুক্ত?
একটি কোভিড -19 পরিবেশ এবং অটোইমিউনিটিতে ব্যবসায়ের সাথে সম্পর্কিত
৫. আপনি কি অনুপ্রেরণামূলক?
যখন আমি সিদ্ধান্ত নিচ্ছিলাম যে যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ আমার পক্ষে ঠিক ছিল কিনা, তখন আমি একজন অভিজ্ঞ যোগ শিক্ষকের সাথে একটি অনলাইন সাক্ষাত্কার জুড়ে দৌড়েছিলাম। এই সাক্ষাত্কারে তিনি বলেছিলেন, “যোগব্যায়াম শেখানোর জন্য আপনাকে যোগের ভঙ্গিতে সেরা হতে হবে না। কনিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য আরও ভাল প্রশ্নটি হ’ল ‘আপনি কি অনুপ্রেরণামূলক?’ “। সেরা শিক্ষক (যে কোনও ক্ষেত্রে) তাদের শিক্ষার্থীদের তারা সেরা হতে অনুপ্রাণিত করে; যোগও আলাদা নয়।
এগুলির কাছে আপনিও যুক্ত করতে পারেন “আমি কি একটি আশ্চর্যজনক, দুর্দান্ত যাত্রার জন্য প্রস্তুত?” … কারণ এটিই আমার জন্য যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ ছিল।
কেটি সুলিভান, এম.এস., এসএলপি-সিসিসি একজন পেডিয়াট্রিক স্পিচ ল্যাঙ্গুয়েজ প্যাথলজিস্ট, যোগ শিক্ষক এবং ব্লগার যিনি মহিলাদের একটি স্বাস্থ্যকর এবং অনুপ্রাণিত জীবনযাত্রার জন্য উত্সাহিত করতে পছন্দ করেন। তার কিশোর এবং 20 এর দশকের একজন আগ্রহী রানার এবং ভলিবল খেলোয়াড়, তিনি 2004 সালে যোগের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন এবং 2012 সালে তার 200 ঘন্টা যোগব্যায়াম শিক্ষক প্রশিক্ষণ শংসাপত্র অনুসরণ করতে শুরু করেছিলেন। কেটি বিশ্বাস করেন যে মহিলাদের সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর এবং ভালবাসার জন্য বাইরের ফিটনেস ছাড়াও মহিলাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রয়োজন ব্যস্ত মমদের উভয়ই অর্জনে সহায়তা করা। তিনি পর্দা মুক্ত শৈশব এবং পরিবারের জন্য টেকসই জীবনযাত্রার সমর্থক। তিনি বাড়ির উঠোনের মুরগির ঝাঁক রাখেন এবং জৈব উদ্যান এবং রান্না উপভোগ করেন। কেটি তার স্ত্রী এবং পাঁচটি হোমস্কুলযুক্ত শিশুদের সাথে এক একর আবাসস্থলে অ্যারিজোনায় থাকেন এবং সম্প্রতি শখ ফার্ম হোম ম্যাগাজিনের জানুয়ারী/ফেব্রুয়ারী 2013 সংখ্যায় প্রদর্শিত হয়েছিল। তিনি ব্রাইটন পার্কে একটি অনুপ্রাণিত লিভিং ব্লগে ব্লগ করেছেন এবং কেটির ভাষা ক্যাফেতে ফরাসি সমস্ত জিনিসের তার ভ্রমণ এবং ভালবাসা ভাগ করেছেন।
তুমি কি এই তথ্যকে কার্যকরী মনে করেছ? স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনের জন্য আপনার সমর্থন দেখাতে এখানে ক্লিক করুন।